Este foi um depoimento enviado por uma pessoa que recebeu a ajuda de nosso programa em um momento muito complicado de sua vida, e que virou um grande amigo de todos os voluntarios.

“I am happy to announce you that now I am in Romania (I have to make again all my ID documents that were stolen…). First of all, I want to thank you for the special kindness you’ve proved when I was only a homeless walking through Lisbon! Thanks to you and with the continuous care of Krishna, I survived with dignity. Your program “Food for life” is far most helpful than you think, not only because of the proper feeding of anyone is hungry near Santa Apolonia station, but especially due to the continuous hope you provide to each human beeing who makes contact with you… THANK YOU is not enough, I think - but it’s all I can say now, with profound respect for everyone who is envolved in the weekly practice of “Food for life” ! With the help of Krishna, I’ll be back in Lisbon in 3 months and I am looking forward to offer myself as a new volunteer for you ! it is so great to make anyone else happy (even for an instant)… And that is what you all do !”

Dear vaishnavas, please accept our humble obeisancess. All glories to Srila Prabhupada.

Food for Life Global has established our first base in Santo Domingo, Dominican Republic with the help of Ekendra Prabhu and Hungarian team led by Koda Nitai Prabhu.  Many volunteers will come to the Food for Life Santo Domingo in next days. On Saturday evening we distributed 100 portions of hot meals in the local
hospital, organized by Ekendra pr and local devotees. There are a lot of Haitian refugees here in Santa Domingo and local hospitals and humanitarian aid agencies can not take care of everyone, so Food for Life is providing prasadam for some of them and also establish Food for Life Global is continuing to receive volunteer applications and donations from all over the world to support our efforts. A new web site
will soon be created to fully document the progress of our team. Your donations are still crucial at this stage of the development and we sincerely thank all who have already come forward to support FFLG. Please
continue to give whatever you can and remember: FFL can serve more than 100 meals in a crisis like this for as little as $25. So your dollars will go a long way. We are also appealing to the public to supply our team with the best quality produce. If you are able to donate bulk organic produce or grains, please contact our office now because we have a plane standing by in Florida ready to fly over supplies.

If you would like to volunteer you can contact us at haiti@ffl.org
or go to this web site: http://www.ffl.org/ffl_volunteer_register.php
If you would like to donate you can wire the funds to the Food for Life

Global - Emergency Relief Fund:
J.P. Morgan Chase Bank
Address: New York, NY 10017
Routing: 021000021
Account Owner: Food for Life Global
Account Name: Emergency Relief - 820603645
If you would prefere to wire in Euros you can donate to Food for Life
European Office account with SEPA payment:
Hrana za zivljenje - Food for Life Černetova 11, 1000 Ljubljana, Slovenia
IBAN: SI560201 0025 7730 518  SWIFT: LJBASI2X
PURPOSE: HAITI  Bank: NOVA LJUBLJANSKA BANKA d.d. Tax number: 40564371

Donors can also donate online at http://www.ffl.org/ffl_donation.php
We would appreciate if you could post this information to your local Food for Life office, temple, put it on your website, inform the media and let us know if you need any more information for the local, regional or national Haiti Relief Food for Life campaings.

Mukunda
Matej Poljansek,
Director for Europe
e. haiti@ffl.org
e: europe@ffl.org
w: www.ffl.org
Food for Life Global
m.uk +447891555652
m.si +38641777426

Please be kind to mother nature and think twice before printing.
________________________________________
Did you know that Food for Life is the world’s largest vegan/vegetarian food
relief organization, serving more than 800,000 pure veg meals daily! Founded
in 1974, the program operates in over 50 countries and privides emergency
relief services, housing, clothing, medical care, education and counselling
to millions of needy people worldwide.
Help support this noble charity.
________________________________________
Food for Life Global
PO Box 59037
Potomac, MD 20859, USA
phone: (301) 987-5883
www.ffl.org
SUPPORT Food for Life

Estimados amigos, Hare Krishna.

É com muita felicidade que viemos novamente convidá-los para mais uma noite de um convívio agradável e alegre que decorrerá no dia 31 de Outubro (Sábado) a partir das 19:30h no Refeitório Associativo Hare Krishna na Rua Dona Estefánia, 91 r/c. Acontecerá o Bhakata-Vatsala - Rodizzio de Pizzas Vegetarianas, o qual contaremos com uma grande variedade de sabores salgados e doces para a vossa apreciação e satisfação. Desenvolveremos também um simples concerto de Música Clássica Indiana e Projecções de Fotos e Vídeos sobre a Índia e seus Festivais. E estamos ainda a preparar outras actividades para o dia.

Segue em anexo o e-Flyer com as informações. Estaremos a disposição para quaisquer informações e marcações.

Com os melhores cumprimentos.

Fernando de Oliveira (Govinda Sundar das)
ISKCON Portugal
www.iskcon.pt
info@iskcon.pt
Rua Dona Estefánia, 91 r/c. Lisboa - Portugal
Tel: +351  213520038

Estimados amigos, Hare Krsna.

Gostaria de agradecer a todos os amigos/colaboradores que participaram nessa intervenção especial do programa Alimentos para Vida (Hare Krishna - Food For Life), celebrando a Semana Mundial dos Santos Nomes. Ficamos muito contentes em ver os sem-abrigos e pessoas em geral apreciando os Santos Nomes e a maravilhosa prasadam (alimento oferecido) preparada nossa responsável equipa sob os comandos da chefe de cozinha Naina Mataji. Também fica meus agradecimentos ao Projecto TenChi que tem nos ajudado nas últimas
semanas a incrementar o programa de forma pro-activa. Segue os nomes das pessoas que participaram nessa intervenção e que tem feito com o programa Food For Life tem sido um constante sucesso perante a comunidade.

Naina Mataji
Isilda
Inês
Krishna Puja d.d.
Maria José
Projecto TenChi:
Francisco (Pai)
Francisco (Filho)
João
Ana
Mahananda d.d.
Rupa Vilasa Prabhu
Gokulananda Prabhu
Joana

Muito obrigado, do fundo do coração. Veja as fotos em:

www.iskcon.pt

Com os melhores cumprimentos,
Govinda Sundar das (Fernando de Oliveira)
Alimentos para Vida - Lisboa
www.ffl-pt.com
contacto@ffl-pt.com

Ingredientes:
1 pão pequeno de forma integral
200g de seitan
6 salsichas vegetarianas
noz moscada q.b.
sumo de limão q.b.
250g de queijo flamengo (ou tofu cortado às fatias fininhas)
½ l de polpa de tomate
1 colher de café de caril
1 colher de café de açafrão
1 colher de café de colorau
1 colher de café de cominhos
1 colher de café de coentros em pó
½ colher de café de piripiri
1 pacote de natas de soja
½ lata de cerveja sem álcool
sal q.b.
azeite q.b.
1 colher de sopa de farinha de trigo integral

Preparação:
Corta-se o seitan em fatias e tempera-se com sal, noz moscada e limão. Frita-se num pouco de azeite, juntamente com as salsichas vegetarianas cortadas a meio na vertical. Corta-se o pão e o queijo em fatias, ou o tofu.
Entretanto faz-se o molho de tomate. Coloca-se ao lume num tacho, um pouco de azeite, deixa-se aquecer um pouco e juntam-se as especiarias. Adiciona-se a polpa de tomate e a cerveja; deixa-se apurar bem. No final, junta-se o sal e a colher de farinha, para engrossar o molho, incorporam-se as natas e retira-se do lume.
Fazem-se camadas para uma francesinha: uma fatia de pão, queijo ou tofu, seitan, outra fatia de pão, queijo ou tofu, salsichas, outra fatia de pão, e cobre-se com queijo ou tofu. Rega-se generosamente com o molho e se desejar, pode levar-se ao forno a gratinar um pouco.

centrovegetariano.org

Problemas na função menstrual podem ser difíceis de suportar ou até mesmo limitativos. Cerca de 10 por cento de mulheres adolescentes ou jovens adultas sofre de dores menstruais fortes. Na maior parte das vezes, as causas não são identificadas.
Nalguns casos, podem ser sintoma de outros problemas, a nível do sistema reprodutor da mulher.
Factores nutricionais parecem desempenhar um importante papel no que se relaciona com as dores menstruais.

A síndrome pré-menstrual (SPM), também designada de tensão pré-menstrual (TPM), inclui sensações de mudança de humor, tensão, irritabilidade, e sintomas físicos como retenção de líquidos. Tal como nas dores menstruais, parece ser influenciada pela alimentação.

Um dos tratamentos testados pelo Dr. Neal D. Barnard é fazer uma dieta vegetariana pobre em gorduras. Esta dieta, se for convenientemente seguida, tem o efeito muito positivo de reduzir a quantidade de estrogéneos no sangue.

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Junho

08/06 - Distribuição Sta. Apolónia - Patrocinada por Janavi Santos **
15/06 - Distribuição Sta. Apolónia
21/06 - Dia Mundial do Yoga - Lisboa - Estádio 1º de Maio - 11:00h
22/06 - Distribuição Sta. Apolónia
29/06 - Distribuição Sta. Apolónia

** Janavi Santos é filha de Nityananda das, um dos pioneiros do programa Alimentos para Vida (Hare Krishna - Food For Life) em Portugal. Muito obrigado pela vossa contribuição.

Seja você também colocabor/patrocinador de uma semana de distribuição de alimentos vegetarianos àos necessitados.

Entre em contacto através do e-mail: contacto@ffl-pt.com para mais informações.

Equipa Alimentos para Vida - Lisboa

Vegetarianismo é a tendência que mais cresce no mundo desenvolvido. Eis 21 motivos porque deve pensar em se tornar vegetariano:

1- Evitar carne é um dos melhores e mais simples caminhos para cortar a ingestão de gorduras. A criação moderna de animais provoca artificialmente a engorda para obter mais lucros. Ingerir gordura animal aumenta suas chances de ter um ataque cardíaco ou desenvolver câncer.

2- A cada minuto todos os dias da semana, milhares de animais são assassinados em abatedouros. Muitos sangram vivos até morrer. Dor e sofrimento são comuns. Só nos EUA, 500.000 (meio milhão)  de animais são mortos a cada hora!

3- Há milhões de casos de envenenamento por comida relatados a cada ano. A vasta maioria é causada pela ingestão de carne.

4- A carne não contém absolutamente nada de proteínas, vitaminas ou minerais que o corpo humano não possa obter  perfeitamente de uma dieta vegetariana. 

5- Os países africanos - onde milhões morrem de fome - exportam grãos para o primeiro mundo para engordar animais que vão parar na mesa de jantar das nações ricas.

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ISKCON’s Food For Life program in Portugal is celebrating fourteen years of dedication to helping the needful this March 19. In 2007, the local government awarded the organization a Silver Medal recognizing its service, and today its efforts show no signs of slowing down.

“We now have a wonderful website at www.ffl-pt.com full of information about the project, along with content about vegetarianism, veganism, health care, enviroment care, recipes, and more,” says servant director Govinda Sundar Dasa. “It’s already drawing attention, and recently resulted in an invitation to participate in one of Portugal’s most popular health fairs, which attracts over 5,000 visitors.”

Food For Life Portugal is expanding its goals this year – as well as feeding the homeless, it will be organizing street activities and programs at universities and schools to help young people develop a taste for a healthier vegetarian diet and pay more attention to the environment.

The project has also recently assumed a partnership with the Food For Life program in the sacred town of Vrindavan, India and look forward to supporting its efforts.

Interested individuals can visit www.ffl-pt.com or email contacto@ffl-pt.com.

Países aprovam propostas que impedem pesca científica e comercial

A caça às baleias pode estar com os dias contados. Na reunião do Programa de Parceria de Pesquisa Não Letal de Cetáceos no Hemisfério Sul, duas propostas foram aprovadas por 16 países e impedem tanto a pesca cientifica quanto a comercial das baleias.

Estas propostas votadas na reunião em Sidney preveem a criação de um programa internacional e regional de colaboração em pesquisa científica não letal de cetáceos e a transformação da Comissão Internacional da Baleia (CIB) em Comissão de Conservação da Baleia. Os participantes do encontro aprovaram também a formação de um fundo internacional para receber doações financeiras dos países que aderirem ao programa.
 
Os recursos serão destinados aos projetos de conservação das baleias oriundos do South Ocean Research Partnership Workshop (SORP). Eles defenderam ainda a continuidade da moratória da caça comercial à baleia por mais um ano.

eptv.com